Kaivele omaa napaa, muistele vanhoja, levitä pahaa mieltä! Täytettävä kirja niille, joita positiivisuusbuumi ällöttää.
Kirja parodioi hyvän mielen tehtäväkirjoja ja kääntää positiivisuusvaatimuksen ilois.... ei kun siis viheliäisesti nurin päin. Kanavoi katkeruutesi turvallisesti!