Kasvojooga

31,90 €

Osta verkkokaupasta

Kuvaus

Kasvojooga on nopea, helppo ja tehokas keino tuntea olosi nuoremmaksi ja terveemmäksi - täysin luonnollisesti. Danielle Collins on yksi maailman johtavista kasvojooga-asiantuntijoista, jonka viiden minuutin menetelmää päivittäin noudattamalla ilmeesi muuttuu pirteämmäksi ja iloisemmaksi. Kiinteyttävät, hierovat ja rentouttavat liikkeet parantavat kasvojen verenkiertoa ja saavat ihosi hehkumaan.

Kaikenikäisille sopivat harjoitukset lisäävät kehosi kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja niiden lomassa lukija saa myös terveelliseen elämäntapaan kannustavia ohjeita ruokavaliosta ja ihonhoidosta.

Danielle Collins on maailman johtava kasvojooga-asiantuntija sekä ravinto- ja hyvinvointivalmentaja. Hänellä on monipuolinen koulutus myös muun muassa eri rentoutusterapioista ja joogasta. Danielle on jakanut holistista terveys- ja kauneustietämystään menestyksekkäästi eri medioissa jo yli 15 vuoden ajan.

Saatavuus

6+ kirjaa saatavilla
1-5 kirjaa saatavilla
0 kirjaa saatavilla

Helsinki

Tapiola

Turku

Tampere

ISBN
9789522608840
Sidosasu
Pehmeäkantinen kirja
Sivuja
168
Kustantaja
Viisas Elämä