Älypuhelimen käyttäjä, hanki elämä!
Kännykän liikakäyttö vahingoittaa keskittymiskykyä ja muistia. Kirjan ohjeilla voit saada elämäsi takaisin hallintaasi. Muuttamalla puhelimen asetuksia ja ajattelutapaasi saat arkeesi tilaa ja vapautta.
Kännykkään voi olla terve suhde ilman pakkomielteitä ja levottomuutta. Laita puhelin pois, pysähdy ja mieti.