Description
SisÀltÀÀ harjoituksia rentoutumiseen, kehonmuokkaukseen, alaselÀn hyvinvointiin, lÀmmittelyyn, keskivartalon lihasvoiman kasvattamiseksi ja stressin lievitykseen.
Nyt on aika kohottaa kuntoa! Helpon 30 pÀivÀn tre-niohjelman avulla karistat kiloja, terÀvöitÀt ajattelukykyÀsi ja nautit elÀmÀstÀ. Kun merkitset ylös kuntotasosi alusta alkaen, huomaat pian, kuinka hyvinvointisi paranee pÀivÀ pÀivÀltÀ.