Seuraa untasi ja voi paremmin

Uni ja nukkumistottumukset kuntoon askel askeleelta. Unipäiväkirjaan kirjattavat merkinnät auttavat sinua seuraamaan unen laatua kannustavat sinua tekemään valintoja parempien yöunien puolesta.

Jenny Belitz-Henriksson on ruuhkavuosia elävä juokseva toimittaja, liikunnanohjaaja, LCF Lifecoach ja sosiaalisen median inspiraattori, jonka Vastaisku ankeudelle -blogia lukevat tuhannet ihmiset joka viikko. Blogi palkittiin vuoden kolmanneksi energisimmäksi Inspiration Blog Awards -kilpailussa 2018.