Erityisruokavaliot

Erityisruokavaliot

View as Ruudukko Luettelo
per sivu
Aseta nouseva järjestys
  1. 1290
    Power Bowls är din guide till den senaste trenden inom hälsosam mat - nyttiga skålar fyllda till brädden med näringsrika och goda ingredienser som hjälper dig att hålla jämn energinivå hela dagen.Enkla instruktioner underlättar i vardagen och fina bilder inspirerar, vare sig du vill ha något snabbt i farten eller en hälsosam middag.
  2. 2790
    Går man upp i vikt av lightprodukter? Kan man bli beroende av socker? Och är kokosolja verkligen så nyttigt som alla hävdar? Att allt vi stoppar i oss påverkar vår hälsa är ingen nyhet men hur går det till? I en djungel av påståenden om vad vi ska äta och inte kan det vara svårt att skilja på vad som är sant och vad som är falskt. I den här boken g...
  3. 2990
    ”Min dotter fick diabetes när hon var tre år. Barndiabetes är en allvarlig sjukdom som obehandlad leder till döden. Hela vårt familjeliv kastades omkull. Vi fick omvärdera allt, inte minst maten. Nu har det gått några år. Hemma har vi anpassat maten efter vår diabetessjuka dotter. Vi upptäckte att den maten, den nyttiga maten, var riktigt god och a...
  4. Lindström Hälvä Tiina, Trivedi AlexanderSidottu ruotsi
    1490
    Om kroppens pH-balans rubbas genom att vi äter för mycket sur mat (som snabbmat, alkohol och socker), går den miste om nödvändiga mineraler som kalcium, kalium och magnesium. Om vi istället äter grönsaker och annan oraffinerad mat som är rik på dessa näringsämnen fylls buffertarna ständigt på. Kroppen behöver inte kämpa så hårt för att hålla blodet...
  5. Clase Mia, Nertby Aurell LinaSidottu ruotsi
    2890
    Här är kokboken som förenklar vardagen för alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationer borta. Det är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Den bygger på exakt de råd alla faktiskt är överens om – ät mycket grönsaker och skippa sockret! Rätterna är dessutom gluten-, mjölk- och sockerfria och noga pr...
  6. 1590
    Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdomen. Tänk sedan att du själv kan påverka huruvida du och dina nära ska drabbas eller ej. Med så enkla saker som vad du stoppar i munnen varje dag, huruvida du rör dig elle...
  7. 2690
    Vill du också ha lugna, sköna morgnar som ger dig en dag i balans?I Good morning berättar Kristin Kaspersen hur hon gör för att få en positiv start på dagen. Hon delar med sig av alltifrån hur man kan väcka kroppen med skön träning, till recept på frukostar och mellanmål samt tankar som ger ett inre lugn. För ibland kan det vara så enkelt som att v...
  8. 2690
    Kan vi äta oss snyggare? Ja! Att vi är vad vi äter är en gammal sanning. Nu vet vi också att det vi matar insidan med syns på utsidan. I den här boken guidar skönhetsredaktören Maria Ahlgren oss mellan skönhetskökets råvaror och bjuder på över 80 oemotståndliga färgsprakande recept – för snabblunchen, festfredagen, mysbrunchen, finmiddagen, och all...
  9. Båtmästar MalinSidottu ruotsi
    2890
    När restaurangkocken Malin Båtmästar plötsligt insjuknade i endometrios tvingades hon tänka om. I Mera mat har Båtmästar samlat sina allra bästa glutenfria recept. Från bröd och bakverk till lyxig middagsmat. En bok för dig som inte tål gluten men vägrar att kompromissa!
  10. Kokboken med effektivaste recepten för dig med högt blodsocker eller diabetes - utan att tumma på smaken! Med Blodsockerkoll på 8 veckor har Michael Mosley hjälpt åtskilliga människor att få snabba resultat både på diabetes typ 2 och övervikt. Nu kommer kokboken som ger dig ett stort antal välsmakande recept som bygger på samma principer: välbalans...
  11. Palmcrantz Aziz EricaSidottu ruotsi
    2390
    Byt ut dina mellanmål och få stor effekt på hälsan! Att skaffa sig nya, bättre vanor behöver varken vara krångligt eller tidskrävande. Superfoods är maten som innehåller maximalt med näring per krona och ger din hälsa en rejäl kick. Helt enkelt mat som medicin. I den här boken får du lära dig vilka råvaror du ska välja för att få en extra boost – b...
  12. 2090
    Vad vi äter har stor betydelse för vårt välbefinnande. Här kan du läsa om hur allt hänger ihop när det gäller vår matsmältning. Du får även inspiration till hur du kan fylla ditt skafferi och ta till vara på råvarornas innehåll med tillagningsmetoderna torkat, fermenterat och groddat. I boken finns också massor av läckra recept: en grön salladsbowl...
  13. D'Adamo Dr PeterNidottu englanti
    1690
    It has now been established that a person's blood type plays a part in losing weight, avoiding disease and promoting fitness and longevity. Based on that knowledge, this book provides a set of blood type-specific diets.
  14. 1390
    NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Nu kan du med IBS eller så kallad ballongmage få hjälp! Med den nya, effektiva kostbehandlingen FODMAP kan du få en lungare mage och högre livskvatlitet - och ändå äta riktigt god mat. Låt inte magen styra ditt liv, ge den i stället rätt förutsättningar medspecialframtagna recept på t ex Fröknäcke, Scones, Kycklingbol...
  15. Davidsson UlrikaSidottu ruotsi
    500
    Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. I Nya kickstarter med Ulrika får du allt du behöver för att äta bra under två veckor – eller resten av ditt liv. Lättlagade recept. Ett verktyg för att nå dina mål. Och en garanterad viktminskning.Välj mellan fyra olika kickstarter, baserade på GI, LCHF, Detox eller 5:2-dieten.
  16. 2290
    Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor hur du sänker ditt blodsockervärde. Här finns tester, praktiska tips och lockande recept. I många fall av diabetes typ 2 är en kos...
  17. Artiss CarolineSidottu englanti
    1890
    Always wanted thick, strong, shiny, luscious looking locks? Crave beautiful, clear skin and strong bones and teeth? Let's get to the root of the problem and start with your diet. Beauty Foods is filled with recipes you can make at home that are specifically designed to feed your body with all the nutrients it needs to glow.
  18. Följ med på en roadtrip längs Kaliforniens kust - den hälsosamma maten och livsstilens mecka. Välkommen till Marita Karlsons gröna kök i Venice, Kalifornien. Här lagar hon sina favoritrecept som alla bygger på hälsosamma och naturliga ingredienser. Det är allt från enkla vardagsfrukostar och härliga helgbruncher till matiga lunch- och middagsrätte...
  19. Nachtnebel Gun-Marie, Tidehorn AnnikaSidottu ruotsi
    500
    Författarna Annika Tidehorn och Gun-Marie Nachtnebel har sammanställt de bästa råden för bättre hjärthälsa. De har intervjuat forskare och experter för att få svar på frågor som: Vad är egentligen bra och dålig mat? Hur mycket ska vi motionera och hur påverkas våra hjärtan av stress och dålig sömn? Boken består av en faktadel och en receptdel. I re...
  20. 500
    Maten du äter kan förändra ditt liv och välbefinnande – och det kan gå på bara några veckor! En kost utan gluten, mjölk och socker kan kanske låta svårt, men här får du verktygen till hur du kan tänka kring, välja och laga hälsosam mat som passar just dig.Detta är egentligen två böcker i en – den första delen är en inspirerande handbok som berättar...
View as Ruudukko Luettelo
per sivu
Aseta nouseva järjestys
Rajaa
Listausvalinnat
Sidosasu
Kieli