Erityisruokavaliot

Erityisruokavaliot

View as Ruudukko Luettelo
Sivu
per sivu
Aseta nouseva järjestys
  1. Aziz Erica PalmcrantzSidottu suomi
    2390
    Haluaisitko lisää energiaa? Toivoisitko olevasi pirteämpi, mutta ajatus koko ruokavalion remontoimisesta ei innosta? Helppo tapa elää kevyemmin ja terveellisemmin on syödä välipaloja, jotka on valmistettu supervoimia sisältävistä raaka-aineista. Superfood-suupalat esittelee 25 tällaista superruokaa avokadosta mustikoihin ja lehtikaalista gojimarj...
  2. 3090
    50:50-menetelmän kehittäjä, sairaanhoitaja, painonhallinnan asiantuntija Nina Sarell tarjoaa uudessa kirjassaan täsmäreseptejä painonhallintapulmiin. 50:50 on uusi painonhallinnan ajattelutapa. Sen sijaan, että omia ruokailutottumuksiaan tarvitsisi muuttaa radikaalisti, ruokavaliotaan voi korjata 50 prosentin säännön mukaan: puolita annokset pikku...
  3. 2990
    Tärkeää tietoa hormoneista ja ihania ruokaohjeita Peräti kahdeksan kymmenestä naisesta kärsii hormonaalisista vaivoista, varsinkin 35-55 vuoden iässä. Silloin kannattaa ottaa ruoka avuksi hormonitasapainon, aivotoiminnan, mielialan ja terveyden parantamiseen. Kätevä tietopaketti sisältää noin 50 ihanaa ja helppoa ruokaohjetta naiselle, joka halu...
  4. Nertby Aurell LinaSidottu suomi
    2490
    Tulehdusta ehkäisevien ruokien reseptikokoelma, joka on laadittu yhteistyössä suolistobakteerien kanssa. Vahvistaa immuunipuolustusta. Food Pharmacy -keittokirjassa esiintyvät kaksi terveysnörttiä, 100 biljoonaa bakteeria, yksi filosofi, neljä lasta, reilu ripaus aistimaailmaa ja rajattomat määrät tulehdusta ehkäiseviä kasviksia. Säilytetään mielu...
  5. Mosley MichaelSidottu suomi
    2490
    Ihmisen suolisto on hämmästyttävän älykäs. Se sisältää miljoonia neuroneita – yhtä paljon kuin kissan aivot. Suolistossa on myös mikrobiarmeijan muodostama bakteerifloora, joka vaikuttaa mielialaan, painoon ja immuunijärjestelmään. Käänteentekevässä kirjassaan tohtori Mosley johdattaa meidät valaisevalle taipaleelle suoliston läpi. Hän osoittaa, m...
  6. Pomroy HaylieSidottu suomi
    1690
    Syö hyvin, paranna aineenvaihduntaasi ja laihduta jopa kymmenen kiloa 28 päivässä! Nopea aineenvaihdunta on auttanut tuhansia miehiä ja naisia pudottamaan nopeasti painoaan ja parantamaan terveyttään. Dieetissä ei lasketa kaloreita eikä jätetä aterioita väliin, vaan yksinkertaisesti syödään reilusti kunnollista ruokaa. Tämä lääketieteellisesti päte...
  7. Hovenäs SusanneSidottu suomi
    1790
    Mikä onkaan mukavampaa kuin kutsua ystäviä ja tuttavia yhteiselle aterialle. Gluteenittomat klassikkoherkut esittelee herkullisen valikoiman gluteenittomia ruokaohjeita, joista kaikki ruokavieraasi voivat nauttia. Joukossa on runsaasti vaihtoehtoja myös kasvissyöjille ja vegaaneille. Tarjolla on veden kielelle nostattavia, konstailemattomia kla...
  8. Bailey ClareSidottu suomi
    2490
    SISÄLTÄÄ 8 VIIKON ATERIASUUNNITELMAN KALORIMÄÄRINEEN! ”Dieetti, joka voi pelastaa henkesi” -The Times” Voin loistavasti. Minulle on annettu elämässä toinen mahdollisuus.” - Cassie, 28, entinen diabeetikko Tri Michael Mosleyn menestyskirjassa, Verensokeri kuriin 8 viikossa, kerrottiin merkittävästä laihtumistavasta, joka ei vain laske verensokeri...
  9. Skyttä HannaSidottu suomi
    2790
    Nopeasti energisoivia, nopeasti ravitsevia ja nopeasti valmistuvia ruokia päivän joka hetkeen! Sano hyvästit ähkylle, tukalalle ja väsyneelle ololle, vaivalloiselta tuntuville kokkaushetkille sekä pikaruokaloiden autokaistoille! Fuelfood pikaruokaa -kirja sisältää voimaruokaa, joka energisoi nopeasti, sulaa nopeasti, ravitsee nopeasti seka...
  10. Majasalmi TerhiNidottu suomi
    1990
    Maailman paras rahaopas nuorelle! Ongelma: - Minä haluan! - Tämä meni rikki. Osta uusi! - Kaikki julkkikset on rikkaita! - Ei hätää, mä lainaan sen rahan. - Apua, mulla ei ole rahaa. - Mahdotonta! En mä voi ikinä tota saavuttaa. Lapselle: Meillä kaikilla on unelmia. Mistä sinä unelmoit? Unelmien toteuttamiseen tarvitaan paljon erilaisia taitoja k...
  11. Hälvä TiinaSidottu suomi
    500
    Raaka-aineen ymmärtäminen on tärkeää, jos halutaan luoda jotain ilmiömäistä jostakin hyvinkin yksinkertaisesta. Ruoassa on niin paljon opittavaa, ettei kukaan voi koskaan oppia kaikkea siitä. Esimerkiksi usealle on uutta se, miten monipuolista kaalien käyttö voi olla. Miksi heitämme ruokaa roskiin niin paljon? Mielestäni se pohjautuu siihen, ettem...
  12. Järvinen TuuliaSidottu suomi
    500
    Odotettu ohjekirja allergisen vauvan imetysdieetistä Jokaisella vauvalla on vatsavaivoja, mutta pitkittyneet ja hankalat oireet kertovat allergiasta tai refluksista. Kun imetetty vauva reagoi äidin syömiin ruokiin, usein helpoin ratkaisu on muokata äidin ruokavaliota: lapsi saa edelleen imetyksen kiistämättömät terveyshyödyt ja koko perheen elämä...
  13. Jaakonen KatiSidottu suomi
    2490
    Myyntimenestys Parempaa ruokaa tulee saataville uusittuna - alkaalinen ruokavalio on ollut esillä vahvasti tänä vuonna ja ei ole ajan hengen mukaisesti mikään muotidieetti. Nyt loppui kalorien, rasvapitoisuuksien ja erilaisten diettitrendien seuraaminen. Luulitko, että terveys löytyy lääkekaapista ja kauneus kalliista voiteista? Alkaalisella ruok...
  14. Virtanen KaarinaNidottu suomi
    2690
    Täysipainoista elämää ilman gluteenia. Kattava ja monipuolinen keittokirja sisältää yli kaksisataa herkullisia leivonta- ja ruokareseptiä sekä hyödyllistä tietoa gluteenittomasta ruokavaliosta. Reseptivalikoimasta löytyy vaihtoehtoja moneen tarpeeseen: pientä suolaista välipalalle, salaatteja, keittoja, pata- ja vokkiruokia, kastikkeita ja muhennok...
  15. Sjöholm Emmi-LiiaSidottu suomi
    2990
    Hyvää oloa ja maittavaa ruokaa viljoja välttäville Kun Emmi-Liia Sjöholm muutti omaan kotiinsa, hänellä ei ollut edes kunnon keittiötä. Vatsavaivojen piinaamana hän alkoi kokkailla gluteenittomia ruokia - ihastui ja innostui. Nyt keittiössä on suuri pöytä, jonka ääreen kokoontuvat ystävät maistelevat Emmi-Liian tarjoilemia upeita gluteenittomia ru...
  16. Carpender DanaNidottu englanti
    2190
    The New 500 Low-Carb Recipes is the classic half-a-million-copy bestseller updated with recipes and ingredients for today's low-carb movement.
  17. Annie DeadmanNidottu englanti
    2290
    Hello! My name is Annie Deadman and I'm the proud creator of the 21 Day Blast Plan, a three week healthy eating and fitness programme that kicks your sweet tooth into touch, calms your gut and leaves you with less fat and firmer muscles.
  18. Davidsson UlrikaSidottu ruotsi
    2490
    Egen matlåda – en klok satsning! En bok fylld med recept på frukostar, smoothies, soppor, sallader, varma och kalla rätter samt mättande mellanmål, som alla är lätta att ta med. Nu är det lättare än någonsin att lyckas få till en vardag med god och hälsosam mat!Ingen skräpmatInga konstiga råvaror och tillsatser – du vet precis vad som ligger i din ...
  19. Hemmingsson ErikSidottu ruotsi
    2490
    Har du också kämpat med vikten i många år? Ibland har det kanske gått åt det håll du vill, men ofta hamnar du förr eller senare tillbaka till ursprungsläget med några eller många kilo fler än du önskar. Självrannsakan och en känsla av misslyckande ligger nära till hands men Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, m...
  20. Lundin Mia , Davidsson UlrikaNidottu ruotsi
    1390
    Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto...
View as Ruudukko Luettelo
Sivu
per sivu
Aseta nouseva järjestys
Rajaa
Listausvalinnat
Sidosasu
Kieli