Itsehoito & ravitsemus

Itsehoito & ravitsemus

View as Ruudukko Luettelo
Sivu
per sivu
Aseta nouseva järjestys
  1. MATTILA ANTTI S., AARNINSALO PEKKA
    690
  2. Junger Alejandro
    890
  3. Bays, Jan Chozen
    990
  4. Sovijärvi Olli, Arina Teemu, Halmetoja J
    4790
  5. Sirviö Anni, Sirviö Fredu, Lahti RistoSidottu suomi
    2790
    VegeKeto perustuu lakto-ovovegetaariseen ketogeeniseen ruokavalioon käyttäen mahdollisimman puhtaita ja tuoreita raaka-aineita. Pyrimme käyttämään parhaita mahdollisia rasvan lähteitä kananmunista, öljyistä, juustoista, pähkinöistä ja siemenistä. Ketogeenisellä kasvisruokavaliolla päivittäisestä energiansaannista 10 - 20 % pitäisi saada proteiineis...
  6. Widsell Jörgen (red)Sidottu ruotsi
    1490
    Tanken föddes en regnig oktoberlördag för snart tio år sedan. Vi hade ätit middag. En av oss hade just fullgjort sin sista arbetsdag som anställd, några andra hade redan gått i pension. Vi kände en viss rastlöshet och bestämde oss för att promenera bort den. I den här boken berättar vi varför och hur vi samlas varje måndagsmorgon och promenerar, di...
  7. 2590
    Hälsorevolutionen fortsätter! Följ med på den antiinflammatoriska resan mot ett bättre jag. Boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Nu fortsätter Maria Borelius sin personliga resa och kunskapsjakt. I mars kommer den nya efterlängtade boken Bliss!
  8. Pantzar KatjaNidottu englanti
    1590
    Defined as a particular kind of resilience and bravery, sisu is the Finnish approach to well-being that is turning lives around. Anxious, overweight, and reliant on sleeping pills and anti depressants, writer Katja Pantzar returned to Finland, the place of her birth, where she discovered the key to living well was in living courageously and with in...
  9. Adler YaelNidottu ruotsi
    890
    Huden är vårt största organ och den barriär som omsluter oss. Cirka två kvadratmeter med känsliga receptorer som hjälper oss att uppfatta världen omkring oss och skydda allt inom oss. Spelplan för både fördomar och förförelse. Samtidigt är huden - på ett väldigt konkret plan - en biotop för bakterier, svamp, virus och parasiter. Trots att huden är...
  10. Allcott GrahamNidottu englanti
    1390
    Boost performance, improve focus and eat your way to success
  11. Lamm Kajsa , Fernholm AnnSidottu ruotsi
    2990
    Få ämnen väcker så mycket känslor som barn och mat. Vi vill alla våra barns bästa, men hur navigerar vi rätt bland välmenande och ibland motstridiga råd från föräldrar, vänner eller media? Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm och logopeden Kajsa Lamm har skrivit en bok med den allra senaste kunskapen om barn och mat inom en mängd områden som nutriti...
  12. Lent-Hirsch MichelleNidottu englanti
    1590
    An exploration of women navigating serious health issues at an age where they're expected to be healthy, dating, having careers and children. Though young women with serious illness tend to be seen as outliers, young female patients are in fact the primary demographic for many illnesses. They are also one of the most ignored groups in our medical s...
  13. 2790
    Tähän kirjaan on koottu kaikki se, mitä vegaanien ravitsemuksesta ja terveydestä on tähän mennessä tutkittu. Se on myös opas vegaaniruokavalion täyspainoiseen koostamiseen. Mukana ovat sekä ne ravintoaineet, jotka jokaisen vegaanin on hyvä tietää, että ne, joista joskus huolehditaan turhankin paljon. Oma lukunsa on raskaana oleville, imettävill...
  14. Nisbet Nilsson CeciliaNidottu ruotsi
    2490
    Läk din tarmhälsa på 4 veckor Är du nyfiken på läkande autoimmun kost? Lider du av magbesvär, allergier, kronisk inflammation, ledvärk eller autoimmun sjukdom? Då passar denna kokbok dig. Följ guiden på 28 dagar och upplev alla hälsovinster som autoimmun kost kan ge.  Det autoimmuna köket är en kokbok med tydlig handledning som hjälper dig att snab...
  15. Christianson AlanNidottu englanti
    2190
    This plan is constructed to give your liver the nutrients it needs without over-fuelling - supplying your body with healthy amounts of protein, fibre, micronutrients and phytonutrients. It includes guidance on which foods to eat and when, easy meal plans, delicious recipes, a 4-week liver cleanse and advice on maintenance after weight loss.
  16. Armstrong SueNidottu englanti
    1690
    In this volume, Sue Armstrong tells the story of science's quest to understand ageing and to prevent or delay the crippling conditions so often associated with old age. She focuses inward - on what is going on in our bodies at the most basic level of the cells and genes as the years pass - to look for answers to why and how our skin wrinkles with a...
  17. Södergård AndersNidottu ruotsi
    2490
    Cancer och hjärt-kärlsjukdomar är de vanligaste dödsorsakerna i Sverige men fler än en miljon av dessa diagnoser hade enligt vetenskapliga studier kunnat förhindras. Läkaren Anders Södergård kommer att förändra din syn på hälsa, kost och träning. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, se bättre ut och orka mer? Genom att helt enkelt göra det vi är...
View as Ruudukko Luettelo
Sivu
per sivu
Aseta nouseva järjestys
Rajaa
Listausvalinnat
Sidosasu
Kieli