Ihmisen ruokavaliossa on tapahtumassa järisyttävä muutos: yhä useampi on siirtymässä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Lihan ja eläinperäisten tuotteiden kulutusta vähennetään ja merkittävä osa ihmisistä on jättänyt lihan ruokavaliostaan pois jo kokonaan. Ruoasta puhutaan enemmän kuin koskaan aikaisemmin ja ihmiset ovat entistä kiinnostuneempia eri...

Reumasairaudet tukee reumasairauksien varhaista toteamista ja ajanmukaista hoitoa. Teoksessa kuvataan reumasairauksien mekanismeja, epidemiologiaa, periytymistä sekä diagnostiikkaa. Hoidon periaatteita tarkastellaan kattavasti. Sisällön painopiste on kliininen. Eri reumasairauksia käsittelevissä luvuissa kuvataan erityisesti käytännön työn kannalta...

Kirja esittelee kauniita Pohjoisen puutarhoja ja ihmisiä niiden takana.

Ihmiskehon lyhyt historia on kattava ja innostava kertomus ihmiskehon evoluutiosta ja koko ihmiskuntaa koskettavista terveyskysymyksistä. Kehoamme ovat miljoonien vuosien aikana muokanneet niin kahdelle jalalle nousu, liharuokavalioon siirtyminen, teollinen vallankumous kuin muutkin suuret käänteet, emmekä me edelleenkään näytä terveyden perikuvilt...

Yleislääketieteen ydinpiirteisiin kuuluvat valikoimattomien potilaiden kohtaaminen ja hoito, kokonaisuuksien ymmärtäminen ja hallinta, tiimityö sekä epävarmuuden ja muutoksen sieto. Yleislääketieteen perusteet tarjoaa lääkäreille välineitä työn tekemiseen, arviointiin ja kehittämiseen. Teos soveltuu lääketieteen perusopetukseen ja erikoistumisopint...

Tasapainoinen hormonitoiminta on yksi terveyden merkittävistä kivijaloista ja määrittää pitkälti jaksamisen tason. Parantavat hormonit sisältää syvällistä kokemusperäistä ja tutkittua tietoa elintapojen vaikutuksesta hormoneihin ja terveyteen. Kansantajuisesti ja uusimman tutkimustiedon pohjalta kirjassa käydään läpi, miten ruokavalio, uni, lepo...

Lumoava matka sienten ihmeelliseen maailmaan. Loisteliaasti kuvitetussa tietokirjassa pääset ihailemaan sienten loputonta monimuotoisuutta ja kurkistamaan niiden maanalaiseen maailmaan. Teos tarjoaa mielenkiintoista tietoa kokeneellekin sieniharrastajalle. Tiesitkö, että antibiootit ovat sieniperäisiä samoin kuin kahvi, juustot, alkoholi ja m...

Lentäminen on kiehtonut ihmisiä siitä lähtien, kun katsoimme ensimmäistä kertaa taivaalle, eivätkä mitkään lentomatkat ole lumoavampia kuin muuttolintujen eeppiset taipaleet maailmankolkasta toiseen. Muuttolintujen matkassa esittelee laajan kirjon lintuja ja tutustuttaa niin isoihin muuttoliikkeisiin kuin satunnaisiin nomadeihinkin sekä valaisee pa...

Venäjän johtavana doping-eksperttinä toiminut Grigori Rodtšenkov paljastaa sensaatiokirjassaan kaiken entisen kotimaansa dopingohjelmasta

Poimi tuorein sienitieto mukaasi! Opas auttaa tunnistamaan parhaat ruokasienet ja niiden näköislajit sekä keskeiset myrkkysienet. Saat uusimmat tiedot syöntisienistä, niiden levinneisyydestä sekä muuttuneista nimistä. Mukana on tietoa sienten elämästä, eri lajien ravintoarvosta sekä sienimyrkyistä. Syötävien lajien joukosta voit löytää omat s...

Onko muualla maailmankaikkeudessa elämää? Kuinka selviydymme planeetallamme? Aikamme tunnetuin tiedemies vastaa perustavanlaatuisiin kysymyksiin.

Kirjassa selvitetään anestesia- ja tehohoitotoimintojen järjestely, annetaan anestesia-aineiden farmakologiset tiedot ja käyttösuositukset sekä perehdytään yleisanestesia- ja puudutusmenetelmiin ja valvontasuosituksiin. 4. painokseen sisältö on kauttaaltaan päivitetty.

Kirjassa kuvataan peruselintoimintojen häiriöiden patofysiologia ja häiriöiden tunnistaminen sekä annetaan ohjeet hoidon aloittamisesta ja potilaan seurannasta. Sisältö on täydentynyt muun muassa lääkehoitoa ja hoidon erityisryhmiä käsittelevillä luvuilla. Teos toimii työn apuvälineenä peruselintoimintojen häiriöiden hoitoa toteuttaville lääkäreill...

Sammalten kirja on entistä kattavampi opas ja käsikirja kirjavaan maailmaan, jonka peitossa on miljoonia hehtaareita luontomme lattiasta. Samojen tekijöiden aiemmat, loppuunmyydyt oppaat Sata sammalta ja Sammalten kirjo saavat nyt odotettua ja laajennettua jatkoa. Sammalten kirjassa esitellään 29 maksaja 161 lehtisammalta. Varsinkin pihojen ja ...

Kirjassa esitellään kattavasti metsän uudistamisvaiheen toimenpiteet ja niiden perusteet. Uusimman tutkimustiedon valossa tuodaan esille menetelmät, joilla metsänuudistaminen uudistamishakkuusta ensiharvennukseen onnistuu nopeimmin ja varmimmin. Kirjassa on uutta tietoa myös ilmastonmuutokseen sopeutumisesta ja sekametsän kasvatuksesta. Toimenpitei...

Kaikki terveydenhuollon ammattilaiset joutuvat tilanteisiin, joissa tarvitaan seksuaalilääketieteen osaamista. Kirjassa käsitellään seksuaalisuuteen liittyviä fyysisiä ja psyykkisiä ilmiöitä ihmisen eri kehitys- ja elämänvaiheissa ja erilaisten sairaustilojen, hoitotoimenpiteiden ja lääkitysten vaikutuksia seksuaalitoimintoihin unohtamatta erityisr...

Runsaasti kuvitetussa kirjassa käsitellään tavallisimpien ja joidenkin harvinaisten ihosyöpien ja niiden esiasteiden tunnistamista ja diagnostiikkaa, ja siihen on koottu ihosyöpien nykyiset hoitovaihtoehdot. Kirja on suunnattu lääketieteen opiskelijoille, yleislääkäreille ja ihotauteihin erikoistuville lääkäreille.

Pinnan alla on dokumenttiromaani merten uljaimmasta pedosta, pelon kohtaamisesta ja syrjäisestä kalastajakylästä, jossa koko maailman tila näyttäytyy raadollisimmillaan.

Upeassa ja tunnelmallisessa teoksessa etsitään eläimiä suomalaisista metsistä ja niityiltä. Lähde itse retkelle tai nautiskele nojatuolissa! Aamuyöstä käki liittyy lintujen kuoroon. Hiljalleen valkeneva kesäyö tuo sisimpään oudon kaihon: salaperäisyys väistyy, kirkas ja paljas päivänvalo valtaa maiseman. Minulle tämä muutos tuo mieleen Pohjolan ke...

Meteorologi Lea Saukkonen selvittää kirjassaan, millaisia sään ääri-ilmiöt ovat eri puolilla maailmaa ja mikä niitä synnyttää. Saukkonen käy läpi erikoisia sääilmiöitä 1900-luvun alkupuolelta nykypäivään, mm. tuhoisimpia myrskyjä, kovimpia paukkupakkasia ja kuumimpia kesiä. Kirjassa selvitetään yleistajuisesti erilaisten sääilmiöiden syitä ja s...