4 veriryhmää 4 ruokavaliota 4 kunto-ohjelmaa 4 tietä terveellisempään elämään         Käykö sama ravinto kaikille vai onko toisen ruoka toiselle myrkkyä? Entä miksi toiset laihtuvat leipää ja pastaa syömällä, toiset puolestaan lihovat? Jos olet epäillyt, että ruoka ja liikuntamuodot, jotka sopivat ystävällesi eivät sovikaan sinulle, olet aivan oike...

Yhteiskuntatieteellinen tutkimus on pohjimmiltaan kysymyksiin vastaamista. Kysymysten avulla hahmotellaan yhteiskunnallisille ilmiöille syitä ja seurauksia. Mikä rooli syy-seuraussuhteiden ymmärtämisellä sitten on arvioitaessa ja täsmennettäessä yhteiskuntatieteellisiä selitysmalleja? Kausaalinen järkeily ja selittäminen läpäisee kaikkea yhteisku...

Valtavien teknisten innovaatioiden ansiosta muutaman viime vuoden aikana on alettu tutkia fossiilien muinais-DNA:ta ennen näkemättömillä tavoilla. On selvinnyt, että perimän tutkimus on tärkeä keino ymmärtää arkeologiaa, kielitiedettä ja kirjoitettua sanaa. Tässä kirjassa David Reich kertoo osittain omilla töillään, miten ihmisen perimästä saadaa...

Ravinnosta on tarjolla on paljon erilaista, usein varsin ristiriitaista tietoa. Kun näytöksi riittävät yksittäiset kokemukset, kuka tahansa näyttää voivan nousta ravitsemusasioissa gurun asemaan. Oikein tulkittua tieteellistä tietoa on kyllä saatavilla, mutta miten erottaa se joukosta. Mihin ja kehen uskoa, jos haluaa syödä terveellisesti? Huija...

Kirja on ainutlaatuinen kannanotto terveydenhoidon murrokseen. SOTEn epävarmuudessa se havahduttaa näkemään uuden mahdollisuuden: inhimillisyyden vallankumouksen terveydenhoidossa. Me kaikki, niin kansalaiset, potilaat kuin ammattilaisetkin, voimme valita ja vaikuttaa. Kirjan kirjoittajat ovat terveyden, hoitamisen ja tieteen ammattilaisia. Nämä...

"Korrelaatio ei ole kausaatio." Tiedemiehet ovat hokeneet tätä mantraa yli vuosisadan ja se johti käytännössä kieltoon puhua kausaatiosta. Nyt kielto on kumottu. Tekoälytutkija Judea Pearlin johtama kausaatiomullistus on selvittänyt pitkään kestäneen hämmennyksen tiedon luonteesta ja vakiinnuttanut kausaalisuuden tieteellisen tutkimuksen keskipi...

Maria Borelius, palkittu tiedetoimittaja ja kirjailija, oli 52-vuotias, kun hän alkoi tuntea olonsa vanhaksi väsyneeksi. Hänellä oli jatkuvia selkäkipuja, vaihdevuodet ja elämänhalu oli kadoksissa. Miksi? hän kysyi itseltään. Alkoi neljä vuotta kestänyt matka. Hän matkusti ympäri maailmaa tavatakseen huippututkijoita, guruja ja kuntoasiantuntij...

Jukka Lahtinen ammentaa erätarinansa laajasta kokemuksestaan metsästäjänä ja riistanhoitajana. Urallaan myös Ähtärin eläinpuistoa johtaneelta kirjailijalta on aiemmin julkaistu useita alaa käsitteleviä opaskirjoja sekä eräkirja Jahtia meillä ja muualla I (2017). Lahtisen toinen erätarinakokoelma sisältää tapahtumia muun muassa Enontekiön riekkom...

Nykyisin on helppo elää varautumatta oikeastaan mihinkään. Ruokaa on jokaisessa kaupassa ja kioskissa, liikenneyhteydet toimivat ja tieto kulkee langattomasti. Hätätilanteessa viranomaiset ovat nopeasti paikalla. Entä jos järjestelmä pettää? Niin voi käydä monessakin häiriötilanteessa – maamme syrjäseuduilla helpommin kuin luulisi. Suomen luonnon o...

Aika on aivan muuta kuin mitä vaistomme antaisi ymmärtää. Aika on innoittanut filosofeja ja taiteilijoita, mutta ajan synty ja suunta ovat tieteen suuria ongelmia. Aika kulkee hitaammin tai nopeammin eri paikoissa ja eri nopeuksilla, menneisyys ja tulevaisuus eroavat vähemmän kuin ajattelemme, eikä maailmankaikkeus piittaa nykyhetkestämme lainkaan....

Pelit elämän peilinä on yleistajuinen tietokirja, joka pureutuu digitaalisten pelien viehätyksen syihin ja merkityksiin. Mikä pelien haasteessa vetää puoleensa? Mitä ne voivat opettaa eettisestä toiminnasta? Miten kaikkialle ulottuvaan väkivaltaan pitää suhtautua? Kirja käsittelee pelejä muun muassa tarinankerronnan välineinä, simulaatioina ja pa...

Talvinen metsä on kuin avoin kirja, johon eläimet ovat kirjoittaneet nimimerkkinsä. Arimmat ja varovaisimmatkin eläimet jättävät jälkensä lumeen. Talvi on luontoharrastajan juhlaa: lumijälkien avulla on helppo havainnoida sellaisiakin eläimiä, joiden liikkeistä ei kesällä tiedä mitään. Maastokelpoinen opas on helposti pakattavissa repun tai takin t...

Kuolema koskettaa meistä jokaista: me kaikki kuolemme ja ennen sitä koemme menetyksiä. Elämme aikana, jona kuolema on meistä useimmille tuttu lähinnä viihteestä ja lehtien lööpeistä. Kuolemaa ei tarvitse enää nähdä tai kokea arjessa. Ammattilaiset huolehtivat sairaat ja vanhukset hautaan. Kun kuolema sitten tavalla tai toisella saapuu, olemme yhtäk...

Ihmisen ja simpanssin perimä on yli 90-prosenttisesti identtinen, mutta milloin tiemme erkanivat? Evoluutiotutkimuksen kehitys on tarkentanut vastauksia. DNA-tutkimus on tuonut mukanaan kokonaan uusia menetelmiä eri eliöiden sukulaisuuden selvittämiseen, ja saamme koko ajan uutta tietoa siitä, miten lajit kehittyvät. Uudella tekniikalla on mahdoll...

Tähdet 2019 sisältää monipuolisesti tietoa tähtitaivaan tapahtumista ja ilmakehän ilmiöistä. Taivaan tarkkailu on luontokokemus, josta saa enemmän irti opaskirjan avulla. Tähdet 2019 kertoo milloin ja missä päin taivasta on kiinnostavaa nähtävää tai mikä siellä taivaalla niin kirkkaana loistaa. Kirjan jakautuu kuukausikatsauksiin, joissa on tähti...

Haluatko kuulla mahtavimman tarinan ikinä? Kauan aikaa sitten kehosi atomit olivat pitkin poikin melko tyhjää avaruutta. Ajan mittaan ne kerääntyivät yhteen ja muodostivat galaksit, tähdet, planeetat, norsut, virukset ja sinut, ehkä myös ilkeän kaksoisolentosi toisessa universumissa. Ihmisen mittakaava on vain kapea viipale kaikesta, mitä on. Suu...

Tämän kirjan avulla onnistut havaitsemaan ja tunnistamaan revontulia, jopa Etelä-Suomessa! Kirja on suomalaisten avaruusammattilaisten ja revontulibongareiden yhteistyössä syntynyt opas revontulien ihmeelliseen maailmaan. Yleistajuisen taustoituksen jälkeen seuraa noin 30 erilaista revontulimuotoa, joiden havaitsemista varten on lyhyet ohjeet se...

Salakuvat eläintiloilta ovat herättäneet Suomessa keskustelua vuodesta 2007 lähtien, jolloin ensimmäiset salaa kuvatut kuvat ja videot tulivat julkisuuteen. Nämä kuvat pysyivät uutislähetyksissä useiden päivien ajan ja toivat tehotuotannon käsitteen julkiseen keskusteluun. Tämän jälkeen kuvaajat ovat vierailleet sadoilla tiloilla: sikaloissa, na...

Kokeneet kalamiehet Tommi Sarlin ja Pami Karvonen kuljettavat lukijan kanssaan kalaan eteläsuomalaiselle järvelle. Vuodenajat vaihtuvat, mutta järvi suo saalista kesät talvet. Sarlin ja Karvonen kalastavat monipuolisesti muun muassa verkoin, uistellen ja pilkkien. Kalaonnea on teos kalastuksen hyvää tekevästä voimasta. Luonnon keskellä mieli lep...

Miten tekoäly vaikuttaa rikollisuuteen, sotaan, oikeuslaitokseen, työpaikkoihin, yhteiskuntaan ja jopa käsitykseemme ihmisenä olemisesta? Miten voimme kasvattaa vaurauttamme automaatiolla viemättä ihmisiltä tuloja ja tarkoitusta? Millaisia uraneuvoja lapsille tulisi antaa? Miten teemme tulevaisuuden tekoälyjärjestelmistä elinvoimaisempia siten, e...