Se, joka ei hallitse mieltään, elää saman katon alla pahimman vihollisensa kanssa. Modernien joogaoppaiden fyysisestä painotuksesta poiketen Yoga-sutra käsittelee tietoisuuden toimintaperiaatteita. Ajatusten soveltaminen ei edellytä akateemista tutkintoa, notkeutta tai edes joogatunneilla käymistä. Ne on suunnattu jokaiselle, joka etsii ratkaisua i...

Teoksen keskeisimpinä asioina kirjailija pitää uskonnollista pluralismia eli kaikkien uskontojen hyväksymistä mahdollisina teinä henkiseen valaistumiseen tai ”pelastukseen” sekä meditaation perinnettä, johon sisältyy monenlaisia psykologisesti vaikuttavia, terapeuttisia elementtejä, jotka lisäävät meditoijan yleistä hyvinvointia ja voivat auttaa mo...

Elämä on elämänmittainen löytöretki, joka vaatii meiltä uskallusta ja voimaa. Onneksi elämä on myös täynnä asioita, joista voimme ammentaa voimaa jokaiseen päiväämme. Hyvä elämä on omien voimanlähteiden löytämistä ja tunnistamista, pienten voimaannuttavien hetkien löytämistä matkan varrelta. Luonnon kauneus, valoisat kohtaamiset, pienet hassut o...

Värit antavat meille voimaa ja energiaa. Ne ovat salattu voimanlähde, joka kantaa mukanaan tulen vahvaa hehkua ja himmeiden sävyjen harmonista tunnelmaa. Värit ovat avain kätkettyihin muistoihin ja tunnelmiin. Värittäminen on rauhallinen ja meditatiivinen hetki arjen keskellä. Valitse värit, jotka tuovat sinulle voimaa, ja anna luovuuden virrata...

Värit ovat mielenrauhan lähde, joka on meidän jokaisen ulottuvilla. Värien rikas maailma on avain muistohin ja tunnelmiin, tunteisiin ja elämänvoimaan. Jotkut värit kutsuvat rauhoittumaan, toiset ovat täynnä suloisia tunnelmia. Värittäminen voi olla meditaatioharjoitus, oma rauhoittumisen hetki keskellä arkea. Kun löydät värit, jotka tuovat sinu...

Astrologian uusi aalto pyyhkii yli maailman, ja ihmiset kaikkialla ovat ottaneet tämän ikivanhan viisauden omakseen ja käyttävät sitä sujuvasti osana itsetutkiskelua. Oman tähtikartan tulkitseminen voi antaa välineitä parempaan itsetuntemukseen ja auttaa pohtimaan omia vahvuuksia, heikkouksia ja ihmissuhteita syvällisemmin.

Tietoteoksessa esitellään Suomeen 1800-luvun lopulla ja 1900-luvun alkupuoliskolla tulleet esoteeriset liikkeet ja virtaukset asiallisesti ja kiihkottomasti, tuoreeseen tieteelliseen tutkimukseen perustuen. Teoksesta selviää, ettei esoteerisuus suinkaan asetu omituisten marginaalien kulttuurisille laitamille, vaan kietoutuu monisyisesti muun muassa...

Nimekäs monitoiminainen Maria Shriver tietää, miten yllättävää ja ennalta-arvaamatonta elämä voi olla. Tässä koskettavassa kirjassa hän auttaa lukijoitaan löytämään oman polkunsa kohti hyväksyntää, kiitollisuutta, hyvyyttä ja toivoa. Meistä jokainen kohtaa sydänsuruja ja menetyksiä, mutta mitä kokemamme vaikeudet voivat opettaa meille? Miten uskalt...

Miten löydät ilon ja onnen lähteen sisältäsi? Sadhguru on yksi aikakautemme merkittävimmistä hengellisistä opettajista, jonka ajatukset ovat kiehtova yhdistelmä maanläheisyyttä ja mystisyyttä, ikivanhaa viisautta ja modernia visiota. Tarkkasilmäinen ja osittain omaelämäkerrallinen kuvaus vie sinut matkalle kohti sisäistä viisauttasi. Mitä tapahtuu...

Kotisi on merkittävä osa sitä, kuka sinä olet - se on paikka, jossa rakennat elämääsi ja josta ammennat voimaa, tasapainoa ja rauhaa. Arin Murphy-Hiscockin Kodin noita neuvoo, miten muunnat tuon energian oman hyvinvointisi lähteeksi ja taianomaiseksi tilaksi. Hauska ja hyödyllinen opas sisältää arkipäivän loitsuja, helppoja reseptejä kehon ja si...

Kiinnostus avaruutta, avaruusteknologiaa ja Maan ulkopuolisen älyn löytymistä kohtaan näkyvät niin uutismediassa kuin populaarikulttuurissakin. Arvoituksia avaruudesta pyrkii ymmärtämään ufouskomuksia inhimillisenä elämänalueena – eräänlaisena avaruusaikamme uskonnollisuutena. Esillä ovat erilaiset ufokokemukset, ufoperinteen monenlaiset sisällöt...

Tietokirjauutuus Kadonneen natsikullan jäljillä tarkastelee natsien häikäilemätöntä kullankeruuta ja piilottelua, liittoutuneiden massiivista jäljitysoperaatiota ja kadoksiin jääneen kullan kohtaloa.

Miksi näemme unia? Kuinka tulkita unta? Miten uneen voi vaikuttaa? Tämä kirja kertoo unista ja niiden voimasta. Siitä, kuinka paljon ajattelemme unissamme ja miten ammennamme öisin sisimmästämme kumpuavasta viisaudesta. Saamme ohjausta uniryhmän perustamiseen, unien tulkintaan ja siihen, kuinka käyttää uninäkyjä itseymmärryksen tai luovuuden lähte...

Enkelit ystävinä on maanläheinen tosielämän kuvaus Sanni Nevalaisen ja hänen enkelikoulustaan valmistuneiden enkelihoitajien elämästä enkeleiden kanssa. Kirjassa Sanni kertoo siitä, miten hän elää elämäänsä enkeleiden kanssa. Miten hän esittää enkeleille kysymyksiä ja saa niihin vastauksia. Usein vastauksena on ollut harjoitus, jonka tekemällä l...

Suomalaisessa metsäviisausperinnössä metsä on pyhäkkö. Maisemat ja puut puhuttelevat sieluamme ja meillä on mahdollisuus rauhoittua alkuvoimaisiin ylevyysavaruuksiin. Joskus kuitenkin sielu tarvitsee havuja ylettyäkseen ja ylevöityäkseen avaruuksiin. Aivan niin kuin suksien pohjiin voi suvikelillä takertua kasapäin lunta niin, että liuku ja luist...

"Juuri unissa inhimillisyytemme on koskettavimmillaan." Unet syntyvät arkipäivän kokemuksistamme, mutta niiden ymmärtäminen on usein vaikeaa, sillä unet eivät noudata päivätajuntamme kieltä. Usein unia pyritään selittämään erilaisten symbolimerkitysten avulla. Unien opissa avaa uniin toisenlaisen näkökulman. Teos johdattaa ymmärtämään unia ...

Nunchi tarkoittaa kykyä hoksata nopeasti muiden ihmisten ajatukset ja tunteet. Termi on lähtöisin Koreasta, jossa nunchia on hyödynnetty jo tuhansien vuosien ajan. Nunchin ajatuksena on, että suurin osa viestinnästä perustuu paikalla olevien henkilöiden kehonkielen, ilmeiden ja joko puheen tai vaikenemisen tulkintaan. "Hyvällä nunchilla" varustettu...

Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on elää tasapainossa itsensä ja ympäristönsä kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, elintapojen ja ihonhoidon vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuink...

Bhavana johdattaa harjaannuttamaan viisautta ja seesteisyyttä thaimaalaisen tradition avulla. Vuosituhansia vanhalla bhavana-meditaatiolla oli ratkaiseva rooli luolaan loukkoon jääneen thaimaalaisten poikien jalkapallojoukkueen pelastumisessa kesällä 2018.

Helena Hallenbergin tietokirja Aivo-qigong. Harjoita mielesi toimintaa ja terveyttä esittelee Hallenbergin kehittämän aivo-qigong-menetelmän. Sen perustana ovat kiinalaiset qigong-liikesarjat sekä länsimainen aivotietämys.