Kaipaan mielenrauhaa

1890
Varastossa
SKU
Oletko väsynyt kiireeseen? Nykyajan elämäntyyli on yhtä juoksemista paikasta toiseen, eivätkä tehtävät lopu tekemällä. Jatkuva stressi vaatii veronsa sekä keholta että mieleltä ja kuluttaa turhaan voimia. Jos tahdot rauhoittaa elämääsi, tarvitset keinoja pysähtymiseen. Kaipaan rauhaa opettaa sinut tyynnyttämään mielesi hengityksen, mielikuvaharjoitusten tai meditaation avulla. Voit tutustua kehoa helliviin ruoka-aineisiin, luoda kodistasi rauhan tyyssijan ja lopettaa multitaskaamisen töissä. Et saa elämää kiinni juoksemalla. Voit kokea sen vain tässä ja nyt. Opi olemaan tietoisesti läsnä, niin hyvinvointisi paranee kokonaisvaltaisesti.

Huomioithan että saatavuus voi muuttua nopeastikin. Varaa kirja verkosta ja nouda se Helsingin myymälästä.

Varaa & nouda.  Varauksen käsittelyaika 1-2 arkipäivää.
HelsinkiTampereTapiolaTurkuVaasa
Oletko väsynyt kiireeseen? Nykyajan elämäntyyli on yhtä juoksemista paikasta toiseen, eivätkä tehtävät lopu tekemällä. Jatkuva stressi vaatii veronsa sekä keholta että mieleltä ja kuluttaa turhaan voimia. Jos tahdot rauhoittaa elämääsi, tarvitset keinoja pysähtymiseen. Kaipaan rauhaa opettaa sinut tyynnyttämään mielesi hengityksen, mielikuvaharjoitusten tai meditaation avulla. Voit tutustua kehoa helliviin ruoka-aineisiin, luoda kodistasi rauhan tyyssijan ja lopettaa multitaskaamisen töissä. Et saa elämää kiinni juoksemalla. Voit kokea sen vain tässä ja nyt. Opi olemaan tietoisesti läsnä, niin hyvinvointisi paranee kokonaisvaltaisesti.
Sidosasu
Sidottu
ISBN
9789512414628
Kieli
suomi
Julkaisupäivä
05.08.2019
Koko
-
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Write Your Own Review
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kirjoittaa arvosteluja. Ole hyvä ja Kirjaudu sisään tai Luo tili