Älykäs suolisto

2490
Varastossa
SKU
Ihmisen suolisto on hämmästyttävän älykäs. Se sisältää miljoonia neuroneita – yhtä paljon kuin kissan aivot. Suolistossa on myös mikrobiarmeijan muodostama bakteerifloora, joka vaikuttaa mielialaan, painoon ja immuunijärjestelmään. Käänteentekevässä kirjassaan tohtori Mosley johdattaa meidät valaisevalle taipaleelle suoliston läpi. Hän osoittaa, miten roskaruoka ja antibioottien liikakäyttö ovat tuhonneet paljon hyödyllisiä suolistobakteereja ja aiheuttaneet nykyisen allergioiden, ruoka-aineintoleranssien ja liikalihavuuden lisääntymisen. Tohtori Mosley käy läpi muiden muassa prebiootteihin, probiootteihin, hapatettuihin ruokiin ja paastoon liittyviä ennakkoluuloja ja esittelee tieteellisesti tehokkaaksi todistettuja tapoja hillitä ruokahalua ja parantaa mielialaa. Älykkään suoliston ruokavalio on täynnä herkullisia, terveyttä edistäviä reseptejä ja sisältää myös ateriasuunnitelman, muistilistoja ja vinkkejä. Kirjasta löytyvät kaikki suoliston tervehdyttämiseen ja elinikäiseen ruokavaliomuutokseen tarvitsemasi työkalut.
Verkkokauppa.  Tuote ei ole saatavilla verkkokaupasta. Tarkista myymäläsaatavuus.
HelsinkiItisJumboTampereTapiolaTurku
Ihmisen suolisto on hämmästyttävän älykäs. Se sisältää miljoonia neuroneita – yhtä paljon kuin kissan aivot. Suolistossa on myös mikrobiarmeijan muodostama bakteerifloora, joka vaikuttaa mielialaan, painoon ja immuunijärjestelmään. Käänteentekevässä kirjassaan tohtori Mosley johdattaa meidät valaisevalle taipaleelle suoliston läpi. Hän osoittaa, miten roskaruoka ja antibioottien liikakäyttö ovat tuhonneet paljon hyödyllisiä suolistobakteereja ja aiheuttaneet nykyisen allergioiden, ruoka-aineintoleranssien ja liikalihavuuden lisääntymisen. Tohtori Mosley käy läpi muiden muassa prebiootteihin, probiootteihin, hapatettuihin ruokiin ja paastoon liittyviä ennakkoluuloja ja esittelee tieteellisesti tehokkaaksi todistettuja tapoja hillitä ruokahalua ja parantaa mielialaa. Älykkään suoliston ruokavalio on täynnä herkullisia, terveyttä edistäviä reseptejä ja sisältää myös ateriasuunnitelman, muistilistoja ja vinkkejä. Kirjasta löytyvät kaikki suoliston tervehdyttämiseen ja elinikäiseen ruokavaliomuutokseen tarvitsemasi työkalut.
Sidosasu
Sidottu
ISBN
9789523215597
Kieli
suomi
Kustantaja
Julkaisupäivä
20.12.2017
Koko
-
Myymäläsaatavuus
Helsinki, Itis, Turku, Tampere
Write Your Own Review
Arvostelun kirjoittaminen vaatii tunnistautumisen. Kirjaudu sisään tai luo tili helposti tästä